电视音量已让家人觉得刺耳，长者却仍嫌太小声；别人说话明明听得见，却总漏听几个字？良医中医诊所中医师卢煜旻说，这些看似寻常的情况，可能是听力退化的早期警讯。
很多听力变差的人听得见，却听不清。对方说话太快、音量太轻，或背对自己讲话时，长者尤其容易漏听；也有人会在安静时听见嗡鸣声，或感觉耳朵进了水，闷闷不舒服。
卢医师说，中医认为“肾开窍于耳”，年长者渐进性听力下降与耳鸣，可能与肾精不足、气血亏虚有关。
而突发失聪是医学急症，发病后两周内是治疗黄金期，患者应尽快向西医求诊，查明原因，不能拖延。
卢医师指出，针对慢性耳鸣或听力受损，中医会视情况针灸耳门、听宫、听会和完骨穴，也可能配合颈部拔罐、艾灸，以缓解不适。
助听器戴对不买贵
国立健保集团陈笃生医院耳鼻喉科部顾问医生陆圣昕说，助听器主要适用于中至重度听力损失者，未必越贵越好，须由听力学家按个人情况调校，才能戴得舒服。
陈笃生医院高级听力学家蔡欣宁补充，新型助听器可利用人工智能辨别背景杂音，自动放大近距离的人声，还能通过蓝牙连接手机，但无法完全消除环境噪音。
蔡欣宁说，有人怕麻烦或想省钱，双耳受损却只戴一边助听器。这可能让声音失衡，难以判断声音来自哪里；长期缺乏刺激的另一只耳朵，言语辨识能力也可能退化得更快。
她指出，初戴者可在首两周每天于安静家中佩戴两至四小时，再逐渐延长到六至八小时；适应后，除洗澡、睡觉外，清醒时都可佩戴。蔡欣宁提醒，平日可用干布擦拭助听器，并按需要更换耳塞和过滤网。
卢医师则建议，日常可轻揉耳后翳风穴及足底涌泉穴，每次三至五分钟，或双手捂耳、以手指轻敲后脑24至36下，练习“鸣天鼓”。这些属于中医保健建议，听力有异仍应及早检查。
