浙江一名35岁左右的女子打喷嚏时震断一根肋骨，江苏一名女子被丈夫拥抱后疼痛难耐，检查发现五根肋骨骨折、一根骨裂，医生诊断主要都与骨质疏松有关。
凤凰网报道，浙江医院10月16日举行公益日活动，骨科、心血管内科等专家现场义诊。
浙江医院副院长、骨科主任医师宋柏杉分享病例时说，一名35岁左右的女子每天喝两杯以上咖啡，打喷嚏时竟然断了一根肋骨。
他还表示，这个案例看似极端，却反映出骨质疏松年轻化的趋势。
被丈夫拥抱后疼痛蹲地
另外，《大众日报》报道，江苏网民王先生15日在网上发布视频说，他拥抱妻子后，妻子突然疼痛得蹲在地上。送院检查后发现，妻子五根肋骨骨折，另有一根骨裂。
王先生说，事发时妻子告诉他觉得冷，他便上前拥抱，没想到拥抱时竟听到骨头断裂的声音。妻子当下感到疼痛，但忍了一整晚，直到隔天早上才到医院拍片检查。
王先生表示，自己当时只是正常力度拥抱，没想到后果如此严重。医生诊断，妻子的伤势主要是骨质疏松所致。
他透露，妻子体重只有九十多斤，平时有减肥习惯，晚上不吃饭，每天至少喝一杯咖啡。妻子平时在自家店里经营，从家里开车到店里只需两三分钟，几乎不晒太阳。
经历这次事件后，王先生说，妻子目前以调养为主，也开始注意多晒太阳和补充钙质。
医生提醒补钙保护骨骼
宋医生指出，长期大量饮用咖啡可能影响钙质吸收，加上户外活动不足，骨密度可能提前下降，使骨骼变得脆弱。长期在室内工作，外出时又使用隔离霜和防晒霜，也可能减少紫外线照射皮肤的机会，影响维生素D的转化。
医生提醒，保护骨骼应从日常生活做起，包括多进行户外运动、适度晒太阳，摄取牛奶和虾皮等含钙丰富的食物，并注意防跌倒。
他也提醒，咖啡应适量饮用，尤其女性如果长期大量喝咖啡，却忽略钙质补充，骨骼健康可能提前亮起警号。
