最新《世界幸福报告》出炉,芬兰连续九年蝉联全球最幸福国家的榜首位置。报告也指出在多个以英语为主的国家,青年的心理健康素质明显下降,而过度使用社交媒体是部分导因。
最新的《世界幸福报告》显示,芬兰再度名列前茅,其他北欧国家也表现亮眼,但受战火和局势动荡影响的国家幸福指数则最低。
今年报告特别关注社媒对心理健康的影响。一项针对近50个国家15岁少年的调查指出过度使用社媒会对心理健康产生很大的负面影响,不过报告也强调,影响程度取决于所使用的平台,使用方式以及用户的性别、社交和经济背景等因素。
芬兰再度成为全球最幸福国家,当地人认为享受桑拿浴是秘诀之一。
在超过80摄氏度的桑拿房里,没有手机的干扰,人们能全神贯注地享受或同室内的人聊天,让身心灵都感到舒畅。




