西班牙“哭房”让民众大哭 释放心理压力

为了提高人们对心理健康的重视,西班牙有一间“哭房”,让民众能在房里大哭,释放心理压力。

这间位于马德里中部的哭房,以柔和的粉紫色为主要色调。各个角落都放满各种鼓舞人心的牌子。房门写着“进来哭吧”,这张牌子则写着“我也感到焦虑”。墙上也充满联络人的名字提醒人们在需要时能和身边的人聊天。

负责人表示,他们希望这能消除社会对心理疾病的刻板印象,让大众重视自己的心理健康,如果有需要就应该寻求专业帮助。

一名游客说:“在西班牙和其他国家,哭出来好像是丢脸的,所以我认为这项计划非常好,提高了人们对心理问题的意识。”

这名游客则表示大家在某个时刻一定会感到沮丧,这项计划鼓励大家说出来。2019年西班牙有超过3600人自杀身亡。

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