许多人到韩国旅游都会换上韩服、亲手制作辛奇（Kimchi），或是上课学习K-pop舞蹈，体验当地文化，但你听说过寺庙寄宿（Templestay）体验吗？在喧哗的城市中放慢脚步，这个疗愈系体验不仅让人更认识佛教文化，也能让你忘记烦恼，专注于自我。
佛教在韩国拥有久远的历史，全韩就有八间古寺被联合国教科文组织（UNESCO）列为世界遗产。
为了推广佛教文化和韩国传统文化，韩国寺院在当地于2002年主办世界杯足球赛时，开始推出寺庙寄宿体验活动。如今，韩国有超过100间寺院提供寺庙寄宿体验，当中25间提供英语讲解，让旅客可以轻松了解韩国佛教文化。
除了推广佛教文化，寺庙寄宿最有意义的部分，在于净化心灵，了解并且寻找真我。
曹溪寺。（图：关美玲）
无论宗教信仰都可参加
位于仁寺洞的曹溪寺拥有超过100年的历史，寺庙寄宿负责人慧元法师告诉《8视界新闻网》，希望旅客能通过寺庙寄宿找到属于自己的时间。
“一般来参加寺庙寄宿的人大部分是有烦恼或是想寻找心中答案的人，我希望这些人通过两天一夜（的活动），自己寻找答案。”
她说，寺庙寄宿中的衣食住行都包含了韩国传统文化特色，旅客亲身参与活动的过程中，可以进一步了解当地文化和历史。
寺庙寄宿不仅欢迎佛教徒，无论你信仰什么宗教，都可以参加，如果因为自己的信仰而不能参与一些活动项目，也可以告知负责人。
到韩国留学的中国籍学生田媛媛说，自己本身没有宗教信仰，但因为佛教是中国人的主要信仰之一，她决定参加寺庙寄宿，从体验中学习到很多有关佛教的知识和历史。
纽西兰籍旅客帕克（Lesley Parker）则是在网上寻找特别的韩国文化体验时看到了寺庙寄宿，觉得新奇就且报名参加。这个体验让她得到比想象中更深入的了解，并且能更好地欣赏佛教文化，心中也得到疗愈。
寺庙寄宿体验。（图：关美玲）
访客在寺院用餐。（图：关美玲）
到韩国寺院必须注意这几点
旅客可以从不同的寺庙寄宿体验配套选择适合自己行程的活动，包括两天一夜或更长的寄宿配套，一些寺院也提供半日体验。
旅客在寺庙里可以进行参禅冥想、与僧人的饮茶长谈、礼佛、制作莲花和念珠、跪拜等活动。寺院也会提供餐食，但都会是素食。
寺院是神圣的地方，和尚和尼姑们也都在那里修行，在寺院里不能吸烟或喝酒，寄宿期间用餐时也不能浪费食物。
旅客到访时不应该穿太暴露或艳丽的衣服，不能穿露出脚趾的鞋子，避免化浓妆或喷太浓的香水，在寺院内也不应该大声喊叫。
这个系列是与韩国海外文化弘报院合作推出。
