拳击运动在本地越发普遍。非正式统计显示，本地目前有大约50家拳击馆，增长趋势在过去八年尤其显著，职业拳击选手有近20人。
要成为职业拳手，需要在擂台上获胜累计分数，而不少赛事就在本地拳馆里举行。这些看似危险且容易受伤的运动，究竟有什么令人着迷的地方？今天的《乐在其中》，让专业拳击手和物理治疗师告诉你，练拳击可以如何避免受伤，拳手在比赛前又该吃些什么。
何伟业是FPM拳馆创始人兼教练，也是世界泰拳组织的新加坡代表，他自2020年起担任新加坡职业拳击联合会的主席。在他领导下，有三名新加坡拳手在国际比赛上斩获金腰带。
拳击运动强调重拳出击，比赛时选手很容易伤痕累累，不过拳手仍会带伤前进，一个又一个回合，究竟拳击魅力何在？
每一场比赛，业余拳手对垒三个回合，击倒对方就可为自己累积分数，想从业余升级到职业拳手，必须不断的参加符合自己体重级别的擂台赛，一路累积分数才能晋级。
拳击运动对抗性强且十分激烈，以出拳击打或击倒对方而判定胜负。比较容易受伤的部位是肩膀和手肘，所以训练肌肉很重要，然而如果训练不当，就会导致扭伤、拉伤或骨折。
