晨光|晨光聊新闻:如何辨识孩子心理健康问题?

今天是小六会考的第二天,这期间向心理医生寻求帮助的儿童患者增加了两三成。今天的《晨光聊新闻》我们同958DJ们连线,并邀请了专家来分享,家长要如何辨识孩子是否有心理健康问题,以及怎么帮助孩子应付压力?

今天是小六离校考试的第二天。面对六年小学生涯中的重要时刻,除了考生之外,相信家长也会非常紧张。今天的《晨光聊新闻》主播黄秀玲和958DJ逸芯家镳,同在棚外的胜扬、韦莹一起聊聊家长和孩子面对的考试压力。

958城市频道DJ逸芯说自己最大的孩子目前小五了,她身为家长察觉到小五已开始感受到压力了。随着今年的试题难度提升,老师也会提醒孩子们平日要打好基础,其他家长也会分享如何帮助孩子,比如组织学习营等等。她已经感受到这些压力。

同样孩子也是小五生的958城市频道DJ家镳,则在日历圈上了孩子明年小六会考的日期,准备接下来好好陪伴孩子去参与这场重要的考试。

主播秀玲说她的两个孩子目前已经升上中学,不过回想起他们预备小六会考的情景仍然历历在目。

早前受访的心理精神科医生吴家鸿,就指出小六会考的三到六个月前左右,求诊的小六生就比以往多出两三成。

吴家鸿医生 Famille心理精神科诊所高级顾问

“很多时候当你太过注重学习的时候,你忽略了平时生活中重要的环节,例如休息的时间、运动上的需要。如果可以照顾到身体上的需要,学习也会比较容易一些。”

考试季节期间,考生和家长的压力都大。有时候,家里有一个考生,连带全家人都神经紧绷。今天在棚外的DJ胜扬和韦莹,就找来了资深辅导员张济暇,从她接触的个案了解这些情况。

张济暇表示家长应该多关注孩子在身体生理、生活饮食习惯、社交活动和情绪反应上是否有出现反常行为,并且寻找造成孩子压力的来源,了解后才能对症下药。此外,家长自身也要保持冷静,避免对考试过于紧张,而把这些情绪带到孩子身上。

主播秀玲同意说道,家长除了关注孩子的需求外,也需要先照顾好自己。做个快乐的父母,孩子才能在愉快、感觉被接纳的环境中茁壮成长。
 

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