晨光|国庆专题: 线上弹跳活动迎接国庆 传递健康讯息携手前进

用运动散播活力和正能量。为庆祝国庆日,推广弹跳床运动的社会企业Jumping Singapore,在国庆日当天,将通过视讯软件以马拉松的形式,带领国人在弹跳床上运动。除了传达健康信息,也鼓励国人相互依靠、继续前进。

自2017年开始,推广弹跳床运动的社会企业Jumping Singapore每年都会参与由ActiveSG举办的国庆活动。

虽然这两年由于疫情持续改变而让举办活动一直处于等待的阶段,但这并没有让弹跳组员放弃。
 
为庆祝国庆,Jumping Singapore将在国庆日当天,通过视讯软件以马拉松的形式,带领国人在弹跳床上运动。除了传达健康信息,也鼓励国人相互依靠、继续前进。

弹跳床运动有别于地面上的运动方式,他巧妙的利用弹力绳吸收人体自由落下的重力加速度,藉以减缓膝盖的冲击。另外,于往上跳可以让人放松,往下时必须启动肌肉,帮助稳定,在一放一收之间,达到训练的效果。

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