疫情笼罩,影响不少人的情绪,除了心理辅导,其实音乐也能舒缓压力。接受音乐治疗的国人在过去两年倍增,当中不乏长期处在高压环境的医护人员,占了总客户群的一半。
本台数据组分析疫情前后,音乐串流平台Spotify在本地每周收听率最高的前五首歌曲。在疫情暴发前,本地人较为偏向快节奏歌曲。不过在疫情暴发之后,歌曲的平均节奏就降到了81拍。专家指出,心情低落选听慢歌,是心情的一种写照。
多听音乐能帮助心情开朗,但谷歌流动数据显示,阻断措施期间,多数国人居家办公,公共交通的通勤人次减少,串流平台的歌曲流量也大幅下跌,直到逐渐恢复通勤,歌曲流量才回升。
音乐除了能安抚情绪,也能帮助慢性疾病患者进行复健和防止病情恶化。六年前确诊帕金森症的杨立强,就在圣路加医院进行音乐治疗,疗程包括利用铃声练习平衡感,或在病人锻炼腿部机能时播放快节奏歌曲,帮助减缓神经退化问题。圣路加医院透露,音乐治疗成功为近八成慢性病患者提升情绪,约九成达成个人机能锻炼目标。