晨光|心鲜人:流动健身院全岛走透透 泰拳教练助人寻回健康

47岁的陈伟龙每个星期七天都会开着一辆流动健身院货车,分别在中部碧山、东北盛港、东海岸,还有西部裕廊开班授课。他十年前在本地拜师学艺时,根本没料到今天会成为一名职业教练。陈伟龙的老本行是安装闭路电视,生意碰上了瓶颈才决定转行,并在两年前决定创业收生授课。他花了将近一万元改装了货车,创立了本地第一家流动泰拳健身院。

陈伟龙的泰拳健身班每天傍晚7点半开课,每堂课两个小时,每四堂课的收费是70新元。他所设计的泰拳班,有一部分是加强体能的高强度循环训练,但也照顾到大人小孩体能的不同。不少学生练习泰拳一段时间后都达到了预期的健身目标。和学生们一样,十年前的陈伟龙和现在的他,体能相差十万八千里。一开始,他连跑上小山坡也都喘不过气。他万万也没想到,当年持之以恒的运动习惯,不但改变了自己,也帮助了他人。

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