育有三个儿子的林婉君是一名网红。平时因为工作需要,必须长时间使用电脑和手机。孩子一吵闹,她也习惯用手机安抚小孩。这样的情景对现代父母来说一点也不陌生。
国立教育学院研究调查发现,16个月大的孩童已经开始观看屏幕,而两到五岁的孩童一天最长的屏幕时间可长达5.3个小时。竹脚妇幼医院的专家建议,18个月到7岁的孩童每日屏幕时长不应超过一小时。
另外,本台与政府科技局数据科学家的研究发现,网络视频的场景变换速度大多数是每分钟换15到30个场景,而电视卡通例如《小猪佩奇》则每分钟换12个场景。心理学家认为场景变换速度太快,会降低孩子的集中力甚至学习能力。
南洋理工大学国立教育学院体育与运动科学部研究助理蔡满镪说:“学习新的数码科技会对孩子将来的工作有帮助,然而我们想要呼吁的讯息就是,太多或者太早屏幕时间在孩子后续的发展会带来一些影响。”
除了影响专注力和社交能力,屏幕时间过多对孩子的健康也有不良影响。研究发现,过多使用屏幕会降低儿童的活动量、促进边看边吃零食的习惯以及影响睡眠质量,促成腹部脂肪增加。
过度注视屏幕也会造成视力问题。卫生部数据显示65%的孩童大约在12岁前会近视。过去约三年的疫情期间,近视患者数量增加2.3倍,去年达近6000人,普遍认为是过度使用屏幕所致。
新加坡国立大学杨潞龄医学院妇产科研究助理帕德玛普里亚表示:“屏幕时间是一种习惯行为,需要花时间才能改掉这个习惯。我相信后疫情时期,浏览屏幕时间的习惯会延续或者变得更严重。”