狮城有约 | 十分访谈：不快乐也可以

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18/08/2021 播出 正向思维有助我们创造健康快乐的生活。但人生不如意事十之八九，我们总有感到沮丧难过的时候。这时候如果过度强调自己必须乐观积极，反而会落入“有毒的正能量”的陷阱，让自己更难梳理负面情绪。究竟什么是“有毒的正能量”？这种心态会对我们带来什么影响？

18/08/2021 播出

正向思维有助我们创造健康快乐的生活。但人生不如意事十之八九，我们总有感到沮丧难过的时候。这时候如果过度强调自己必须乐观积极，反而会落入“有毒的正能量”的陷阱，让自己更难梳理负面情绪。究竟什么是“有毒的正能量”？这种心态会对我们带来什么影响？

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