今年的国庆,如果在家欢庆,除了观赏国庆庆典,也可以和家人共享美食。这一集的《生活小学堂》请来烹饪达人易小玲教你烹煮国庆主题餐。如果想吃点充满本地风味的美食,一家人可以一起动手制作椰浆饭卷,还可自制酸甜可口的草莓椰子酸奶冰棒。
制作椰浆饭卷,最重要的一步就是烹煮出香气十足、松软爽口的椰浆饭。
椰浆饭
材料:
日本珍珠米 160克
椰浆 150毫升
水 110毫升
盐 半茶匙
香茅(白色根部) 1根
班兰叶 1片
做法:
1. 洗净的日本珍珠米,倒入饭锅里。先把香茅锤几下,好让香味更容易释放。
2. 把香茅连同其他椰浆饭的材料,一起倒入饭锅里,然后像平时煮饭一样,煮大约20分钟就完成了。
第二步是准备蛋皮。
蛋皮
材料:
鸡蛋 2个
油 4汤匙
做法:
1. 在等饭煮熟的当儿,可以先煎蛋皮。
2. 打两个蛋,搅拌成蛋液,接着把四汤匙的油倒入锅里,等到锅热了,就能倒入蛋液。
3. 在煎蛋皮时,要用小火,以免底部烤焦。
4. 当蛋皮上面还有一点蛋液,大概七分熟的时候,就可以翻蛋皮,煎几分钟后就可以拿上来。
椰浆饭卷的另一主角就是叁峇酱。如果想要省时间,可以买现成调制好的叁峇酱,但若想自制叁峇酱,可跟随以下的步骤。
叁峇酱
材料:
干辣椒 25条
红大葱 1个
红葱头 8个
香茅 1根
蒜头 4个
炸小鱼干 10克
虾米 20克
亚参 1茶匙
干烤峇拉煎 20克
椰子油 125毫升
椰糖 40克
制作叁峇酱,只需要把以上的材料一起搅拌,之后用小火炒一炒就完成了。下来可准备叁峇峇拉煎虾。
叁峇峇拉煎虾
材料:
叁峇酱 半杯
虾 10只(剥皮切小块)
把半杯叁峇酱连同大约10只虾,倒入油锅里一起翻炒。如果不想吃虾,也可以用鱿鱼或是鸡胸肉来代替。煮好后就可开始组装。
组装椰浆饭卷:
做法:
1. 包饭卷就像做寿司一样。先将蛋皮铺在竹帘上,然后铺上薄薄一层的饭,饭要够粘才容易把它卷起来。
2. 如果要增加口感,可放一片小黄瓜,然后再铺上翻炒好的叁峇虾。
3. 之后把它卷起来,边卷边按压,好让它容易成型。
4. 切片、摆盘,充满本地风味的椰浆饭卷就可以上桌了。
享用了椰浆饭卷,再来一支草莓椰子酸奶冰棒清爽解腻。
草莓椰子酸奶冰棒
材料:
冷冻草莓 200克
原味酸奶 130克
椰浆 80毫升
白糖 3汤匙
做法:
1. 把冷冻草莓先倒入碗里面,然后用搅拌机搅碎,搅拌至冰沙的状态。
2. 如果你不想用草莓,也可以用覆盆子或者其他水果。
3. 接着把酸奶倒入另一个碗里,然后加入椰浆。如果要增加甜度可加白糖,之后搅拌均匀。
4. 建议搅拌完这两个食材之后,先放入冰箱冷冻大约15分钟,让它稍微凝固。
5. 冷冻之后,就可以倒入冰棒模具。如果家里没有模具,可以用纸杯。颜色和造型可按个人喜好决定,若要突出国庆的红白主题,可先倒入一层红色,再倒一层白色,之后再多一层红色,最后加多一层白色就可以了。
6. 最后插入冰棒棍,然后放入冰箱冷冻6到8个小时就可以享用了。