新加坡四季如夏，阳光充足，如果不做好防晒措施，除了容易晒伤皮肤，也可能出现色素沉淀问题，如雀斑、晒斑等斑点。
一旦出现斑点，要去除就要花不少心思或金钱。长期暴晒甚至能引发更严重的问题如皮肤癌。当皮肤出现斑点时，要怎么去分辨斑点是普通的色素沉淀还是皮肤癌？
色素沉淀问题主要是晒斑，俗称的太阳斑，常见于年长者的脸上和其他长期暴晒的地方如手臂、颈项等。其他种类的色素沉淀问题还包括雀斑和黄褐斑。雀斑较常出现在年轻人的脸上，主要是浅褐色的小斑点，而黄褐斑所涵盖的皮肤面积比较大，较常出现在亚洲人的皮肤上，两者的共同点都是因为长期暴晒的关系，但黄褐斑的生成也包括荷尔蒙和基因的因素。
全国皮肤中心皮肤科副顾问林籽訚医生表示，不管是哪种色素沉淀都不会对健康造成负面影响。不过，由于色素沉淀和皮肤癌的症状看起来很相似，因此容易让人混淆。医生建议每个月对皮肤进行一次自我检查，并留意皮肤上的斑点，并参考辨识皮肤癌的ABCDE法则：
皮肤癌辨识法
A - Asymmetry 边缘不对称
B - Border 边缘不规则
C - Colour 颜色不均或多种颜色
D - Diameter 直径超过六毫米
E - Evolution 变化（流血、疼痛或发痒）
林籽訚医生表示，E是最重要的，如果发现斑点有变化、开始流血、疼痛、发痒的情形，就要尽早看皮肤科医生。
此外，有的痣可能最终会演变成皮肤癌，身上原本就多痣或是突然长痣的人，应该对自己的皮肤多加留意。
长痣一般不是问题，因为痣基本上是良性皮肤肿瘤，主要由黑色素细胞增多形成，对健康无害。不过有的痣也有可能会变成恶性，最终成为黑色素瘤，也就是较为严重的皮肤癌种类。数据显示在本地，皮肤癌是男性第六大常见癌症，女性则是第七大常见。
德斯皮肤科诊所皮肤专科郑予昕医生表示，25%的皮肤色素肿瘤是由痣引起的，75%是在普通皮肤上出现的。皮肤色素肿瘤不是一个良性的痣，而且跟晒紫外线有很密切的关系。
治疗皮肤癌的成功率比起其他种类的癌症来得高，不过关键是要及早发现和治疗。因此医生建议使用皮肤癌法则，来决定身上的痣是否需要治疗。经常检查自己的皮肤是否有病变，并在发现症状后及早求医，就能大大减少日后所需面对的烦恼。
