马国医生:睡前冷气不要开太冷 或引发哮喘

示意图。(图:iStock)

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马来西亚一名医生警告如果每晚把冷气温度设定过低睡觉,或引发哮喘。

据星州网,这名医生在TikTok上传视频表示,长期在冷气环境睡觉会造成呼吸困难、持续性咳嗽,严重则会引发哮喘。

他说:“冷气吹出的空气非常寒冷,会刺激呼吸道,使其收缩,进而导致呼吸急促、呼吸声嘶哑。”

他解释,冷气除了释放冷空气,也是极度干燥的空气。他表示:“这类干燥环境会使呼吸道也变得干涩,进而阻碍哮喘病人排除体内痰液,加重病情。”

除此之外,冷气房内的空气往往会滞留尘螨、灰尘和宠物毛发。如果一旦吸入这些,哮喘发作率会增加。

因此他提醒:“睡觉时开冷气是可以的,但必须适当调控温度,并且定期清洁冷气过滤网。因为哮喘患者的肺部较为敏感,更容易受到影响。”

此视频引起许多哮喘患者留言赞同医生的话。

有网民表示:“我一直有哮喘,所以通常将冷气温度设定在摄氏24度。床边准备好水和纸巾,因为有时会因咳嗽被惊醒。但如果不开冷气,则会热得睡不着。”

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