乐龄健身团最老核心成员黄美佳逝世 积极推动乐龄健身精神永存

新加坡乐龄健身团体Team Strong Silvers的核心成员黄美佳逝世,享年82岁。(图:Facebook/黄美佳)

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新加坡乐龄健身团体Team Strong Silvers的核心成员黄美佳逝世,享年82岁。消息传出后,令不少公众深感惋惜。

黄美佳曾是我国举重国手,1973年代表新加坡参加东南亚半岛运动会(SEAP Games)夺得银牌。退休后,他依然坚持运动,并积极投入推广乐龄健身,成为Team Strong Silvers的重要成员。

他刚在上个月初接受全膝关节置换手术(Total Knee Replacement),过后一直积极投入复健。虽然暂时无法进行下肢训练,但他仍坚持锻炼上半身,并保持适度运动,希望通过维持身体活动,加快术后恢复。

Team Strong Silvers成立于2013年,由一群热爱运动的年长者组成,长期通过公开健身示范、社区活动及媒体分享,鼓励更多年长者培养运动习惯,打破大众对高龄人士体能的刻板印象。

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