随着登山季来临,徒步登山活动网站展开调查寻找全球最健壮的国家,结果显示,新加坡名列第二,仅次于日本。
主办徒步登山活动的网站MagicalNepal.com日前针对全球各国的健康数据进行分析,总结出全世界最健壮的国家排行榜。
研究一共分析了11个可能影响个人整体体能,以及挑战身体极限能力的因素,包括预期寿命、饮酒量、死亡率和吸烟率。
日本以78.33分的总成绩,获评为全球最健壮的国家,同时也是最长寿的国家。新加坡则77.04分排名第二,瑞士排名第三、法国排名第四, 而挪威排名第五。十大排行榜的另一个亚洲国家是韩国,排名第九。
调查报告指出,和日本相同,我国鼓励国人定期锻炼身体,而国人也有这么做,而且两地的饮食食材和组合类似,促使调查结果呈现类似的趋势。
调查对日本人的饮食评价是,当地饮食富含鱼类、蔬菜和大米,是健康长寿的必要条件。
我国成年人的肥胖率为15%,其他国家的平均肥胖率则为24.7%。
另外,研究表示,烟草在本地受到严格管制,这可能是新加坡在“因吸烟致死”和“因呼吸道疾病致死”这两项指标的表现都较为出色的原因。
我国在“因吸烟致死”指标的得分为11.4%,在榜单前十名当中排名第二,而这方面排名第一的是3%的秘鲁。不过,我国在“因呼吸道疾病致死”的数据,则为前十名国家中排名最低的,平均每10万人中仅10.58人因呼吸道疾病死去。
新加坡人的饮酒量也是最低的,饮酒量仅为一人每年1.87公升,远低于第一名日本的6.68公升和第三名瑞士的10.40公升。