本地一项调查发现，大部分孕妇都认同孕期运动是有益的，不过只有12.6%孕妇的运动量达到新加坡体育活动指导原则建议的每周至少150分钟中等强度运动。受访妇产科医生说，妊娠糖尿病与运动量偏低有关。
举起哑铃或坐着拉身，这些都是适合孕妇的一些力量训练。这家健身房观察到从2020年底，就有更多孕妇前来报名健身计划，人数增加五成左右。像他本身目前就有五位孕妇学员。健身房提供的孕妇健身计划都是一对一训练。
竹脚妇幼医院和新加坡中央医院针对201名孕妇展开一项调查发现，只有约31%的孕妇进行中强度运动，每周活跃120分钟左右。到了怀孕第三周期，运动量更少。
