竹脚妇幼医院推出首个针对幼儿指导方针 望改善幼儿健康和生活习惯

本地调查显示,超过七成的幼童一天使用电子屏幕长达半小时,也有四成的学龄前儿童体力活动时间不足。竹脚妇幼医院推出本地首个针对幼儿的指导方针,希望改善幼儿的健康和生活习惯。

本地调查显示,超过七成的幼童一天使用电子屏幕长达半小时,也有四成的学龄前儿童体力活动时间不足。竹脚妇幼医院推出本地首个针对幼儿的指导方针,希望改善幼儿的健康和生活习惯。

韩睿君育有一名19个月大的幼童,忙碌之余,她尽量每天带孩子到户外活动筋骨至少半小时,也会上网搜寻育儿资料。

韩睿君说:“身为一位新手妈妈最大的问题就是宝宝睡眠的问题,然后我之前有上网搜过,可是一些相关的资料,可能是国外的,所以就自己需要做一些调整。”

竹脚妇幼医院针对340名家长和看护者进行的研究显示,超过三成的婴儿每天的睡眠时间不足,四分之一的家长很少或甚至没有给孩子准备营养均衡的食物。

卫生部高级政务部长许宝琨医生说:“这些调查结果表明有必要做得更多,以提高有关意识,并让家长具备技能与知识,保持孩子的健康。这样一来我们能够鼓励更多家庭看护者、社区医疗业者,协助幼儿在成长阶段就养成终身的健康习惯。”

由院方领导的团队推出幼儿活动指导方针,针对体力活动睡眠和饮食习惯等方面,为幼儿24小时的作息提供建议。这包括三到七岁的儿童每天应该有至少三小时的体力活动,以及18个月以下的幼童不应该接触电子屏幕。

竹脚妇幼医院综合儿科兼运动医学科顾问医生 吕楷国医生说:“你可以尽量从某一个活动先达成了后,你才去下一个活动。因为当你达成其中一些活动的话,其实对身体健康已经有一些好的影响。”

公众可上网阅读简易版的指导方针。

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