几乎每晚，69岁的王先生（化名）都会躺在一房式组屋的床上想着是否应该结束生命，独自离开这个世界。这个念头使他彻夜难眠，即使每天服用一粒半的处方安眠药也无效。
五年前的一个晚上，他在挣扎了数周后，决定吞下所有50颗处方安眠药。但这么做只使他不断呕吐。
“那时候我在想，这不痛，吞下它们，好好睡一觉吧。不要再醒来。”
在我国，像王先生的这种案例并不少见。海悅辅导中心（O' Joy Care Services）的社工告诉新传媒英文新闻网CNA，他们正在辅导百多名像王先生一样的年长者个案，有些选择自残。
虽然社会及家庭发展部、卫生部和心理卫生学院无法提供和年长者自残的相关数据，但专家相信，实际案例可能比被举报的还要多。
年长者为何自残？
心理卫生学院高级顾问和老年精神科主任Yao Fengyuan说，年长者自残的主要原因包括严重的健康问题、经济困难和失去亲人的伤痛。一些年长者也必须在冠病疫情期间学着应付社交孤立和与家人的紧张关系。
Yao Fengyuan表示，年长者自残的案例与青少年案例明显不同。年长者倾向于通过过量服药和割伤自己来自残。
“有些老人患有精神疾病，但不愿寻求帮助。因为这些精神病与他们对精神病和痴呆症等的低意识有关。”
新加坡援人协会（Samaritans of Singapore，简称SOS） 表示，过去一年，拨打心理援助热线的60 岁及以上人士就增加了 6%。
协会首席营运官Phua Chun Yat表示，在疫情期间，这些年长者会拨打热线分享他们在生活中面对的许多未知。当中也有许多人被孤立无法和亲人见面，而感到孤独。
宏茂桥家庭服务中心高级社工Jocelyn Toh说，随着更多服务转为数码化，年长者可能无法获得他们需要的帮助。
“许多年长者在跟上社会的步伐方面遇到困难，包括难以使用网上银行服务或搜索引擎等基本功能。因此通过仔细聆听以及观察他们的行为和情绪是很重要的。”
求助热线
新加坡援人协会热线：1767
心理卫生学院热线：6389 2222
新加坡心理健康协会热线：1800 283 7019
如果您认识的人需要紧急援助，请致电24小时紧急医疗服务。
