约会是一种社交技巧，同其他技能一样需要练习及掌握，甚至请专人指导。受访红娘公司指出过去十多年，约会导师服务的需求每年增加5%到10%。有学者表示，尽管约会导师可帮助单身人士更了解自己，但更重要的是真诚交流，而不是专注于完成约会事项。
49岁的马钏杰认为，约会过程中可能会有盲点，有专人给意见可增加信心，所以他一年多前开始向约会导师求助。
单身人士马钏杰说：“其实我已经忘了怎么约会了。因为状况不同，现在毕竟有一个儿子，所以说这个也是一个很大的考量。所以我觉得可能有一些专人来指导的话，我会可能成功率会比较高。”
约会导师陈美莹说：“他们会跟我们说他们有点卡住，在约会的时候说，他们有一个问题清单，然后他们用完了那个问题后，然后他们就不知道怎么去沟通。然后他们就会问一些可能很无聊问题，或者很个人的问题，让对方觉得很不舒服。”
这家红娘公司指出，除了面对面交流，单身人士现在也需掌握聊天应用的沟通技巧。
红娘公司创办人林笑岏说：“他可能跟十个人在聊天，所以如果你聊得太闷的话，太沉闷了，那可能你也会被人家淘汰了，就是我们英文就是有ghosted的这个词语对吗？所以很多时候，我们也需要让他们怎么去发挥自己，还是怎么让自己看起来更有趣。因为如果你很闷的话，那很难去到下一步。”
受访社会学专家指出，科技在一定的程度上让现今男女变得更加被动。
南洋理工学院护理与社会科学学院讲师谢永春说：“不是失去本能，只是说因为现在数码沟通的那个发展，然后就很快，然后就变成我们就失去那个很多面对面的机会。还是要靠自己，因为约会和谈恋爱是一个很个人的东西。然后就是你也是重点就在于你自己准备好了没有，就准备好去爱也被爱。”
