如切路上，历史店屋林立，一间在角头的时尚店铺不免显得格外吸睛。这正是54岁的健身达人莫畏所开设的精品健身房。
将受保留店屋变身精品健身房，莫畏无畏外国连锁大品牌的竞争，开创全新的新加坡健身服务品牌，也为这历史建筑注入了新气息。
从事健身行业28年的他，不想让外国品牌一枝独秀：“身为一个本地的营运者，我觉得应该开一间本地高品质的健身房。”
为此，莫畏一改一般连锁健身房一站式服务的路线，转而提供个性化的训练服务，包括重训、健肌以及减脂。如此客制化的服务受到不少健身人士的欢迎，因为不同体能程度和各年龄层的人士都能受益，就连较为年长人士也能自信地上健身房运动。
简昌濠就是其中一位拥护者，他在这里进行重训一年半了。他表示：“像我们这个年龄，50多岁，就是尽量减少肌肉的流失，保持身体健康和灵活度。”
而越来越多的千禧一代也有新的一套审美观。不少人认为，拥有强壮健康的体魄，就是美丽的新定义。
30岁的翁亿茜是健身房的常客，每周健身两到三次。她觉得，健身就是一种生活方式。
她说：“强大是美丽的新定义。而且有时候在工作上，压力会比较大，那健身起来，我就可以把压力全部都抛在一边。”
由此可见，健身成为了不少人的爱好，甚至女性也不再像以前那么忌讳重训类的运动。源起于德国的HYROX体能耐力赛，近几年来备受欢迎，其中就不难见到有越来越多的女性参赛。
莫畏表示，女性的增长数量似乎比男性还要多。他说：“现在为了要参加这些竞赛，都需要满足这些需求。反而我会看到很多女生在做重训，提高她们的体能。”
