柴米油盐酱醋茶，是古时候每一户人家的必需品。到了现代的新加坡，若要安稳退休，又有哪些“必需品”呢？
《新闻深呼吸+》就这个课题访问了不同年龄层的国人。他们认为经济能力和身体健康是必要的退休条件。
客户经理郑美丽（69岁）说，她希望精彩、活跃地过退休生活，经济有保障将让她较踏实。
家庭主妇兼马来语老师 Hamidah Bachok（60岁）则认为，健康是退休的关键。“身体不健康，退休也没有意义。”
随着年龄的增长，年长者较易患病，可能会对个人和家庭造成负担。因此，预防性健康对于国人的生活质量至关重要。政府推出健康SG计划，鼓励40岁及以上的国人与全科医生商讨制定保健护理计划，同时为有需要的国人减轻慢性病药物费用的负担。
健康SG计划帮助国人提高生活素质，改善个人健康。
另外，政府也推出了乐龄SG，帮助国人更活跃地安享退休生活，同时为有看护需求的人士提供更便捷的服务。
新加坡人口老龄化，乐龄SG将通过3大方面打造亲乐龄的生活环境。
中华医院总裁许文楷（62岁）说，确保卫生自理是重要的，因为这不仅关乎个人健康，还影响到社交生活。“就好像我们早上刷牙洗脸，大家会很欢迎你，愿意跟你做朋友，所以你的朋友就能够越来越多了。”
乐龄日间护理中心员工何国伟（55岁）则重视和亲朋好友保持联系。他主动联系上小学同学，“我们没有见40多年，现在有20人在一个群聊里面，这对我来说是新的朋友圈。”
Hamidah Bachok（60岁）认为，自己已经为老年生活做好准备，她会经常去跑步、骑车和游泳，保持身体健康。珠宝工厂兼职员工魏献国（75岁）也爱保持活跃，“到现在还不用人家搀扶、坐轮椅。”
但近年来通货膨胀高涨，让国人担心能否储蓄足够的退休金，即使离退休还有数十年的年轻人也有同感。客户经理 Hannah Imran Ganesh（25岁）认为，物价涨导致人们不能安心退休。她举例说，她爱吃的米饭和罗勒鸡价格隔夜涨了50%。“如果你把它（物价涨幅）推算到水电、住房、医疗保健等方面，我们就只能一直工作下去。”
辅导员翁雪美（32岁）则透露，她离安稳退休的目标还有一段距离，因为她即将搬进执行共管公寓，花了不少公积金储蓄。
退休也可以继续进修
而退休不代表一切慢下来、甚至停止，有国人坚持活到老、学到老的精神，继续提升技能。
许文楷（62岁）说，他目前在读文学课程，也计划在中医领域继续深造。“各种各样的场景，我可以预期会更加精彩，未来20年可能还不够用。”
何国伟（55岁）表示，他下一步计划将利用技能创前程进阶计划下的4000元技能培训补助增长知识。
技能创前程进阶计划可用于选修约7000门选定课程。
为了鼓励国人继续提升技能，政府今年推出技能创前程进阶计划，鼓励年满40岁的国人在职业中期投入时间进行学习和再培训，为自己打造更灵活和充实的职业生涯。
