人口老龄化和生育率持续下滑，除了对经济发展构成阻力、增加医疗开支，“夹心层”也在奉养父母和养育子女方面压力加剧。这导致一些年长者选择独居，以避免和子女因同处一个屋檐下而产生摩擦。但近年来有研究表明，增进代际交流有助年长者保持思维敏捷，避免陷入社交孤立。对儿孙辈来说，他们也能从祖父母的智慧中受益，培养同理心和对长辈的尊重。

退而不休 享受天伦之乐
67岁的曾复清和太太林如珍的退休生活目前都围绕着外孙打转。随着本地促进跨代交流的活动，曾老夫妇自2月中旬也参加一项特别的跨代交流课程，也就是乐高机器人编程。

曾复清 活动参与者

这个课程会增进我们对乐高的知识，还有电脑的那种程序，可以增进我跟孙子的感情更深一点。

活动发起人年仅16岁的黄启哲，每逢星期三一下课，就和学弟吴恪铭到武吉巴督西的职总保健活跃乐龄中心，教导乐龄和毗邻幼教中心的儿童一起学编程。

黄启哲 学生义工/新加坡国立大学附属数理中学高中部一年级

社会中有很多种代沟，不仅是人与人、家人之间的代沟，而且是有一种科技的代沟。但是对于乐龄人士来说，这种课程不是很普遍，而且有可能还会很昂贵。

黄启哲表示一开始最大的问题就是这些小孩子不一定会专心，他们可能一碰到电脑就会打扰到祖父、祖母。除了曾复清一家，其他五名乐龄人士和他们配对的幼儿，虽然并不是真正的祖孙，但依然玩得不亦乐乎。其中一名参与者就说，参与课程的幼儿大脑也在吸收知识探索新事物。
所以他们玩得开心是件好事。

研究显示良好代际关系有助提高生活质量并找回自我价值

来自职总保健日间护理中心的许欣愉认为，年长者可以通过分享他们自己的人生经验，重新找回自我价值。年长者有很多经历可以跟小朋友们一起分享，也让他们感到心情很愉快的同时，在加强他们自己的自尊。幼儿在同年长者相处的过程中，往往也能消除他们对长辈的刻板印象，改善沟通和社交技能并培养同理心等。

程爱玲 职总优儿学府幼乐园总经理

年幼的孩子都需要我们去教导他们比较正面的价值观，好像怎么尊重别人、怎么去关心周围的人。尤其可能是年长者。其实在我们周围有很多这些年长的中心，我们能够跟他们一起合作，让小朋友有这种互动的经验，真真实实的去学习到怎么尊重、关怀、关心。

幼乐园自2016年推行代际交流活动以来，至今已在全岛所有159家中心全面落实。职总优儿学府计划展开研究，确认措施的成效和益处。新加坡国家博物馆也时常举办代际交流活动，让历史重现在孩子面前。据王熠可的妈妈观察，女儿参加这项计划后，会更设身处地地为年长者着想。她发现当一些婆婆在卖东西的时候，女儿可能就会故意的很大声音。当被问及时， 王熠可就说因为这些婆婆还有爷爷可能需要大声，他们才能够听见。

职总保健活跃乐龄中心指出，这类代际活动也有助延缓失智症。

许欣愉 职总保健日间护理中心失智症护理经理

失智症患者不是什么都不能做的，他们可以回忆起以前的这些生活。然后从此他们也可以感到很高兴，因为他们在跟比如说小朋友们一起回顾的时候，他们也可以分享他们自己的人生经验。