现年100岁的何芬是香港路德會梁季彝夫人安老院的居民，尽管没有接受过正规教育，但拥有一颗好学之心的她，不仅在长者中心学会书法和手工艺，还将自己所学传授给其他长者。
何芬说：“要不然就写字，要不然就打游戏，不停的。头脑是来用的，不用脑，什么都不知道，有时候一下子很多东西都会忘记。”
蔡自由也是安老院内的百岁人瑞，虽然患有失智症但心态乐观。在接受访问时，尽管没有直接回应所有的问题，但她都保持微笑，嘴里念叨着：“健康第一”。
活得久就等于活得好吗？当地研究团队在2021到2022年期间展开的《香港百岁老人研究》发现超过七成半的百岁长者有至少三种慢性病；只有五分之一能在进食、穿衣等日常活动上自理；另外约有四成患有失智症。
研究结果也显示，人瑞的看护者年龄偏高，以老护老的情况非常普遍。尽管香港长者多数希望居家安老，但在精神和经济压力下，看护者不得已还是会让年长者入住安老院。
育有七名子女、已经五代同堂的冯树妹，就是一个例子。她原本和家人同住，15年前因为听力等身体机能骤降，主动和家人提出到安老院居住。
冯树妹的媳妇黎笑珍说：“她住在家里很不放心，她自己很自然自己说要来这里的。其实很简单的，她很随便有三餐温饱她就满足了。”
三个受访的人瑞年轻时都经历过丧亲之痛或独自养育子女之苦，但他们如今却能乐观面对生活。学者说这也许是长寿的秘诀之一。
香港树仁大学辅导及心理学系副教授刘喜宝博士表示：“我们在世界各地不同的百岁老人身上观察到的一个方面是他们是意志坚强的人，他们往往也拥有强大的社交网络。我们并没有看到很多能够活到100岁的单身人士。”
