远离繁华和尘嚣，在有着慢节奏生活步调的台南，住着102岁的黄其安。家中的院子里种植着瓜果蔬菜，在周而复始的四季里，他聆听自然万物，身体健康得到滋养。孙子黄腾亿认为，乡下空气新鲜，加上年轻时务农，保持早睡早起的习惯，是阿公长寿的秘诀。黄其安有八名子女，目前大儿子同他一起居住。女儿黄丽秋透露，五代同堂的大家族，每个星期都会聚在一起，大家一起唱歌喝茶，平日静谧的庭院瞬间充满欢声笑语。
而102岁的林杨郁则有着不同的生活方式，她早上起来就会清扫院子，叶子掉落地上她便迅速蹲下捡起，行动灵活敏捷。在饮食方面她不挑食，但对甜食尤其是冰棒情有独钟。她的儿子林明宽认为，母亲年轻时需要同时兼顾工作和家庭，长期劳动让身体能保持硬朗，加上心地善良，不会产生负面情绪，有助于身心健康。
如今林杨郁独自一人居住，子女们都在不同城市，大家会各自抽出时间，回家照看林奶奶。随着人口结构和社会形态改变，类似的情况将越来越普遍。台湾大学社会工作学系杨培珊教授指出，如今人口不断减少，也有许多年轻人选择到外乡打拼，未来世代难以靠大家族来照顾人瑞，年长者的照护模式需逐渐改变，来因应百岁时代来临。
为协助乐龄人士保持身心活跃，政府推动社区照顾关怀据点，提供多元化的健康促进活动。林杨郁每周一到五都会同朋友们一起前来，参与各类课程，享受欢乐时光。
卫生福利部社会及家庭署副署长周道君表示，台湾7500个村里中，大概七成左右都有社区照顾关怀据点。目前台湾65岁以上的年长者，失能比例占13.7%，也就是说有86.3%处于健康。政府希望在前端做好预防，延长年长者的健康状态。这样到了最后端，总体的社会照护资源压力就会减轻。
