狮城热话：大脑年龄可以逆转？
我们的大脑健康与否会直接影响我们晚年的生活品质。一般认为,大脑会随着年龄增长退化，但新闻时段后的《狮城热话》要来讨论，其实我们头脑的内部结构不是固定不变的，而是可以不断重塑和自我更新，甚至逆转头脑衰退。那要怎么做到呢？稍后邀请脑科专家剖析我们的大脑，让我们更加了解脑部的健康。
狮城热话：肌肉流失也可以逆转？
除了大脑，年纪大了，肌肉也会变少，但这个问题其实也是可以逆转的。在本地，有越来越多的年长者，选择定期运动，甚至到健身房举重，锻炼肌肉。稍后一起了解，老年人健身，需要注意什么？
