《宅星刀叉战2》食谱:蒸双鱼菜卷

艺人:李腾
 

材料:

卷菜心/1个
鳕鱼肉/1块
三文鱼肉/1块    

酱料:
蒜茸/3汤匙
酱青/2汤匙
乌醋/1汤匙
绍兴酒/2汤匙
指天椒/1条
麻油/1茶匙

做法:

  1. 鱼肉切成条备用;卷心菜剥开菜叶,约10-15片。
  2. 卷心菜用热水略烫软,加橄榄油,菜比较亮,捞起冷却泡冷水,拧干水分待用。
  3. 用卷心菜裹住鱼条,卷紧成肉卷,再切成块状,摆在盘中。
  4. 酱料:先爆香蒜茸,然后将炸蒜茸、生蒜茸、指天椒等全部调味酱料混合均匀。
  5. 肉卷和酱料一起放入蒸笼蒸约6-8分钟(*看鱼的厚度),最后淋上酱料在鱼肉菜卷上,即可上菜。

《宅星刀叉战2》(#StayHomeCookOff 2)每逢星期一,8pm,8频道播出。

家庭观众刀叉战

家庭观众也可以参与在家烹煮的乐趣!只要根据艺人的食谱烹煮出一样的料理,并把照片上载到Instagram,hashtag #StayHomeCookOff,就有机会赢取$100现金!

参加规则

  • 比赛公开给18岁及以上的新加坡公民或永久居民参加。
  • 新传媒员工或其家属,均不得参与。
  • 参赛者必须在该集节目播出后的第一个星期四12pm前上载照片。
  • 新传媒集团拥有绝对的权力使用所有分享在社交媒hashtag #StayHomeCookOff 的照片,您的参与即表示您无条件的接受这项规则。
  • 参赛者的Instagram账号必须设置为公开状态,让制作单位能看到您上载且hashtag的参赛照片。
  • 制作单位所作的一切决定将是最终决定,恕不允许任何讨论或咨询。
  • 制作单位将会联系每集的得奖者有关领取奖金的一切细节。
  • 制作单位拥有权利以其它同等价值的奖品替代,任何投诉恕不受理。
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