活动简介
想保持关节健康吗？首先了解脊柱、上肢和下肢的基础知识，以及由于创伤、过度使用和不良姿势引发的常见伤害。
向经验丰富的物理治疗师学习有效的锻炼方法和良好姿势，以保持关节健康并预防伤害。
快来加入我们的课程，迈向更健康、无痛生活的第一步！
受众：50岁或以上，新加坡公民或永久居民
日期：4月25日、5月2日、5月9日、5月16日、5月23日、5月30日（每逢星期五）
时间：早上 10点 - 11点半
收费：$76.85
地点：城隍活跃乐龄护理中心 175 麦波申路，邮区348537
报名链接：https://forms.gle/PGCQVcsRZjBU99is5
关节护理。（图：城隍慈善基金会）
