活动简介：了解有关颈部、背部、肩膀、手肘、手腕、膝盖，脚踝和足部常见劳损。学习如何通过各个部位的运动改善和护理关节。
受众：50 岁或以上，新加坡公民或永久居民
日期：2026年2月23日至3月12日
时间：下午1点半至3点
地点：175 MacPherson Road, Singapore 348537
票价：$76.85 (包含消费税和NSA津贴)
网站：https://shenghong.org.sg/life-point/self-improvement-courses
关节护理课程
- 发布: 20 Feb 2026 20:51
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