防疫要取得最大的成效，除了必须严格遵守防疫措施之外，最根本的做法就是增强自身的免疫力。
《8视界娱乐生活志》邀请城中名医分享抗疫食疗方，通过食材与中药材的结合，助你在2019冠状病毒猖獗时期提升机体的抵御能力。即使不幸“中镖”，也可当成愈后调理。
（图：互联网）
材料：
瘦肉750g
洋参须100g
百合50g
罗汉果半个
做法：
将瘦肉洗净，切块，再将洋参须、百合、罗汉果洗净。将所有材料放入砂煲内，加适量清水，用大火煮滚后，改小火煲煮约2小时。
功效：
洋参须能补肺健脾，益气生津；百合可润肺止咳，清心安神；罗汉果有清热凉血，生津止咳，润肺化痰等功效。
此汤具有益气生津、润肺止咳之效，适宜气虚肺燥而咳喘气短、口干渴饮、咳嗽咽干者饮用。
食疗方提供：仲伟良中医博士/养正堂中医诊所
